如果你想成为一名专业的心理咨询师，你的首要任务就是踏踏实实地学习心理咨询的基本理论和通用技术。

然后在这种全面系统的学习中，你可以发现自己的兴趣，找到适合自己的咨询方向和风格，进一步深入学习。

那么，除了参加一些培训课程之外，还有什么方法可以帮助我们快速入门心理学呢？

答案是——次阅读！毕竟对于我们普通人来说，读书和运动是性价比最高的自我投资。

这次我们向大家推荐7本心理咨询入门好书！前方将会有一波蜀丹草袭来~

《给心理治疗师的礼物》

与其说是一本书，它实际上更像是世界存在主义心理治疗大师——欧文亚隆写给年轻一代心理咨询师的信。

亚龙把他在心理治疗工作中有效的观点和方法整理成85篇建议，包括：治疗师与病人的关系、探索死亡的方法、生命和自由的意义等，在日常治疗过程中有所不同将会出现的问题等等。

“最会写小说的心理学大师”，亚龙在书中充分展现了他的人格魅力和语言魅力。读这本书就像读小说一样令人愉快、酣畅淋漓、感人至深。

《当代心理治疗》

本书精选心理咨询14个流派的理论：包括精神分析治疗、阿德勒心理治疗、来访者中心治疗、理性情绪行为治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗等，内容由各流派专家撰写。由创始人或代表撰写，被美国心理咨询和治疗界专家称为“瑰宝”。

对于每个流派，作者从理论概要、发展历史、人格理论、心理治疗、应用评价、治疗案例、本章小结、扩展阅读等8个方面进行了系统的梳理。

这是一本非常适合新手咨询师入门的书籍的书，可以从横向和纵向两个方面比较各个心理咨询学校的特点，从而系统地构建心理咨询治疗的学校地图。

《心理咨询面谈技术》

这本书是关于心理咨询面谈的操作指南，几乎涵盖了新手辅导员需要了解的有关面试的所有内容。

咨询中，什么时候需要安静聆听？什么时候需要提问？阻抗如何处理？如何继续并结束咨询……您的问题的答案就在本书中。

无论是初学心理咨询的人，还是已具备一定经验、想要提升面谈能力的心理咨询工作者，都能从此书中获益良多。

《助人技术》

本书主要介绍“探索—领悟—行动”三阶段模型，在心理咨询领域非常实用。

每个阶段都包含一些具体的帮助技巧，书中还详细介绍了每个技巧的使用方法，以及其效果和可能遇到的困难。

如果你是刚入行的新手咨询师，那么你将从本书中获得心理咨询的基本框架。这个框架将教你从哪里开始探索、从哪里开始深入、从哪里开始采取行动……

如果你是有助人需求，但又不知道如何才能真正给人以帮助，这本书也适合你阅读。它将指导您如何行动，如何帮助他人，同时防止自己卷入其中。

《心理治疗师的问答艺术》

这本书可以称为针对新手咨询师的“答案之书”。书中模拟了各种情形下的咨询对话场景，通过正反例证，让辅导员轻松理解和掌握谈话技巧，熟练应对来访者的各种问题。

好的问题和好的答案是辅导员引导罪犯前进的基本技能。在这些问题和答案之间，治愈效果悄然发生。

如果你还不知道在咨询中说什么，怎么说，为什么这样说，那就一定不能错过这本“答案之书”！

《心理咨询与治疗的理论及实践》

这是一本全面性、系统性、专业性、科普性心理咨询书，也是每位心理咨询师必备的案头书。

本书分为三部分：心理咨询与治疗实践中的基本问题、11种主要流派的咨询理论与技术、整合与应用。

从哲学、阿德勒、存在主义、人文主义，到格式塔和认知行为，本书将从每个流派的核心概念、治疗过程、治疗技巧和程序等方面进行介绍，并结合案例进行介绍，让读者能够对不同类型有更清晰、更直观的理解。

阅读本书就像跟随一位知识渊博、细致入微的导游，带您走进咨询学校的大门，从众多学校中学习、探索和融合自己的咨询风格。

《心理咨询师必知的40项技术》

当我们成为心理咨询师后，每天都要面对形形色色的来访者。针对不同的问题，适当的咨询技巧也有所不同。这本书的编号是全面详细的咨询技术指南。

本书主要介绍9个领域的40项咨询技术：如短期解决聚焦咨询的奇迹问题、格式塔与心理剧的空椅子技术、人文现象学的自我表露、认知行为理论的认知重建等。

书中的所有技术都以这种标准化形式呈现：技术起源、实施技术的基本步骤或程序、技术的常见变式、评估技术的有效性。而且都配有相应的案例讲解，浅显易懂，引人入胜。